Nutrisi Tepat Untuk Pesepak Bola, Sebelum Hingga Setelah Pertandingan
Walau cukup menguras tenaga, namun sepak bola menjadi salah satu olahraga yang sangat menyenangkan. Oleh sebab itu selain harus rutin berlatih, asupan-asupan penunjang nutrisi untuk tubuh juga harus terkontrol. Pola makan yang sehat secara umum akan membantu mendukung kebutuhan pemain agar selalu bugar, energik, dan prima. Pertandingan sepak bola akan berlangsung dua babak, setiap babak […]
Nutrisi Tepat Untuk Pesepak Bola, Sebelum Hingga Setelah Pertandingan Read More »