Mengenal Gerak Manipulatif Untuk Mendukung Perkembangan Pesepakbola Muda

Gerak manipulatif adalah kemampuan untuk berinteraksi dengan benda atau alat yang melibatkan koordinasi tangan dan mata. Selain itu gerakan ini juga untuk mendukung pembentukan otot-otot tangan dan jari, Yang mana otot ini berguna dalam aktivitas keseharian.

Ini merupakan salah satu keterampilan penting dalam masa pertumbuhan mereka. Dalam pendidik jasmani gerak manipulatif menjadi latihan penting, terlebih olahraga tersebut mengandalkan gerak anggota tubuh. Seperti dalam olahraga sepak bola, voli, bulu tangkis, basket dan sebagainya.

Gerakan ini dibagi menjadi tiga kelompok pertama menggerakan objek dari diri sendiri seperti menendang atau melempar. Kedua mengambil atau mengumpulkan benda seperti menangkap dan mengambil. Dan yang terakhir menggerakan benda atau alat bersamaan dengan tubuh seperti dribbling (memantulkan bola).

Gerakan manipulatif juga memiliki manfaat untuk berinteraksi dengan objek atau alat yang melibatkan koordinasi mata, tangan dan kaki. manfaat yang bisa Anda rasakan setelah melakukan gerakan ini yaitu meningkatkan kesadaran  untuk bisa tetap gerak, perbaikan postur tubuh, kesehatan fisik, kemampuan berpikir, merancang strategi, meningkatkan efisiensi dalam bergerak.

Dalam olahraga sepak bola terdapat berbagai gerakan manipulatif seperti menghentikan, menggiring, menendang, menyundul, merebut, mengoper, dan menangkap bola. Adapun manfaat gerak manipulatif dalam sepak bola adalah dapat membantu pemain dalam menghindari lawan, mencetak gol, dan mengembangkan kecepatan.

Gerakan manipulatif seperti menendang melibatkan penggunaan kaki untuk menyepak suatu objek, seperti bola. Dan ini merupakan gerakan penting dalam berbagai olahraga, terutama dalam sepak bola, takraw, dan rugby.

Gerakan menendang membutuhkan keterampilan teknis, kekuatan, koordinasi yang baik antara mata dan kaki untuk mengendalikan atau mengirimkan objek. Ditambah lagi dengan perhitungan kekuatan otot pada bagian kaki.